Resep: Sempurna Opor Ayam Rendah Kalori

Opor Ayam Rendah Kalori.

Kamu bisa have Opor Ayam Rendah Kalori using 25 ingredients and 6 langkah. Begini caranya cook that.

Beberapa bahan untuk membuat Opor Ayam Rendah Kalori antaralain :

1. Sediakan 1 Kg of Ayam potong 8.
2. Siapakan 1-2 of kentang.
3. Sediakan of Telur puyuh rebus.
4. Siapakan of Bumbu instant indofood.
5. Siapakan 5 Sdm of Fiber creme pengganti santan.
6. Sediakan of Gula Jawa.
7. Sediakan of daun bawang.
8. Sediakan of Bawang goreng.
9. Siapakan of sereh, putihnya saja memarkan.
10. Siapakan secukupnya of Masako.
11. Siapakan 1/2 ruas of lengkuas.
12. Sediakan 2 lembar of daun salam.
13. Siapakan 1 lembar of daun jeruk.
14. Siapakan 1 sdm of gula pasir.
15. Sediakan 800 ml of Air.
16. Sediakan of Margarin untuk menumis.
17. Siapakan of Bumbu Halus :.
18. Siapakan 5 siung of bawang merah.
19. Sediakan 3 siung of bawang putih.
20. Siapakan 3 Biji of Kemiri.
21. Sediakan 1 sdm of garam.
22. Siapakan 1/2 ruas of lengkuas.
23. Sediakan 1 sdt of merica bubuk.
24. Siapakan of Bubuk kunyit /1 ruas kunyit.
25. Sediakan 1 sdt of pala bubuk.

1. Siapkan bahan,lupa foto ayamnya.
2. Cuci bersih ayam,taburi garam lalu diamkan 10 menit,cuci kembali. Lalu rebus kurang lebih 15 menit.
3. Ulek bumbu halus.
4. Panaskan margarin,masukkan bumbu halus,setelah mengeluarkan harum,masukkan Bumbu instan indofood,sereh,daun salam & jeruk, adak merata.masukkan ayam yang sudah direbus & Kentang,aduk lagi..
5. Tambahkan air 800 ml,gula jawa,gula pasir,Masako,daun bawang,cek rasa. masukkan fiber creme,aduk sesekali sampai ayam matang,masukkan.(Api sedang).
6. Angkat,tambahkan telur puyuh & Bawang goreng,Hidangkan..