Membuat Masak Gurih Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet

Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet.

Kamu bisa cook Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet using 6 ingredients and 4 langkah. Begini caranya cook that.

Beberapa bahan untuk membuat Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet diantaranya :

1. Sediakan 150 gr of dada ayam fillet.
2. Siapakan 2 siung of bawang putih.
3. Sediakan of Buncis.
4. Sediakan of Jeruk nipis.
5. Siapakan of Garam.
6. Sediakan of Kaldu jamur.

1. Potong ayam dadu, kemudian marinate dengan garam dan bawang putih 1 siung. Diamkan +-10menit.
2. Selagi menunggu, tumis buncis. Sedikit minyak kemudian masukan bawang putih, tumis hingga harum. Lalu masukan buncis tumis sebentar berikan garam dan kaldu jamur secukupnya kemudian angkat buncis (jangan terlalu lama menumis biar buncis masih garing). Kalau nga mau tumis di rebus aja juga bisa ya gaes.
3. Siapkan teflon anti lengket, tata ayam yang sudah di marinate tadi di atas teflon (biar seperti menanggang di teflon) Tunggu hingga kecoklatan kemudian balik dan biarkan hingga kecoklatan matang..
4. Kemudian sajikan ayam dengan buncis tadi, saya pakai nasi karena adanya itu. Teman" Boleh ganti nasi merah, nasi shirataki atau yang lainnya sebagai pengganti nasi putih untuk diet. Porsi saya 2-4sdm jadi masih tidak berlebihan kalorinya ✌🏻.